。心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有抑郁焦虑等多种症状,可以做个症状自测量表评估,根据评估结果结合临床症状做出诊断,平常注意养成良好健康的生活习惯,多和朋友家人沟通交流,多做自己感兴趣的事情,凡事多往好处想,这是一种正能量,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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