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抑郁症狂躁症能治好吗

我最近这几个月来精神特别的奔溃，我总是很容易就生气抑郁，也不想跟别人说话。想问得了抑郁症和狂躁症应该怎么办？能治好吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症和躁狂症可以治疗。这种症状的治疗要求及时进行自我心理咨询。必要时，应该去看心理医生，学会控制自己的情绪。当极度沮丧时，应该试着面对负面情绪，观察情绪的来源，并且不要逃避。
平时应该合理饮食，适当锻炼。

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