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晚上睡觉燥热睡不着

晚上睡觉燥热睡不着但是不盖被的话还好点但是下半夜就会感觉冷早上起来背都是冰凉冰凉的胳膊也是是肾虚吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉之前应该心里平静些，不要绷紧神经。指导意见被子是要盖的，可以盖肚子，就不会着凉了。祝快乐

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