最近觉得干什么都没有精神尤其是工作，在工作上总是心

问题分析：工作一段时候，确实是会存在情绪低落的时期，这段时间里面，需要做的是处理好自己的情绪。凡是都有它的两面性。

看事情，不单单只看负面的，还有正面的因素，更多想一些正面的因素，也想一想自己对这份工作的责任和对自己家人的责任。

给自己一点时间，仔细思考好这份工作给你带来的好处和弊端，权衡利益再做决定。意见建议：这并不是心理疾病，只是短时间的情绪低落。

或者在网上写一些自己的文字出来表达自己的内心世界暂时排解内心情绪。给自己一点时间来看清楚问题，在做决断会更好。