中医看便秘主要是因为脾胃虚弱，再加上消化不良引起的，所以可以吃一些有助于健脾胃的药物进行治疗，例如四磨汤。另外便秘患者一般都是因为经常不活动导致的，所以要适当的活动，避免久坐或者是久卧。
饮食上多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的。,
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