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犯困没精神什么原因？

妹妹晚上和我说最近总是犯困没精神，请问什么原因？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

犯困没精神可能由于睡的太多，每天睡上十几个小时，血液积蓄的二氧化碳就会变成人体的麻醉剂，使人昏昏沉沉。或是由于睡眠不足，睡眠不足是常见的疲倦原因，因为睡的时间少，身体就没有足够的时间恢复状态，同时会消耗更多的精力，感到疲倦。

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