我有比较严重的强迫症，是从初中开始的，会强迫自己做一些习惯性的动作，还有胡思乱想，想一些匪夷所思的

你好。在日常生活中，某些人也会出现一些强迫现象。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作，也不会因此而产生焦虑，仍属正常心理的范畴。

而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活，维持时间也比较长，患者常为之痛苦焦虑。如果是强迫症的话，还是建议你进行系统的心理治疗。

药物效果并不是很好，毕竟强迫症是一种心理疾病而不是身体疾病。