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右膝十字韧带打篮球受伤，买了膝盖固定支具

右膝十字韧带打篮球受伤，买了膝盖固定支具，请问在家能做俯卧撑仰卧起坐吗？右膝十字韧带打篮球受伤，买了膝盖固定支具，请问在家能做俯卧撑仰卧起坐吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：右侧膝关节韧带损伤，经过外固定支架，现在已经术后。意见建议：对于现在仰卧起坐而言，影响不大，但患侧下肢不要负重，对于患侧肢体活动，也是可以先活动足趾，踝关节，对于韧带如果是损伤，最起码休息或外固定三周，后期逐步加大运动负荷促进恢复

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