您所述的情况,是属于机体的一种亚健康状态,不是什么病,疲乏无力、呼吸短促,多是由于机体的肺气虚所致,而身体冰凉,则多是由于机体的阳虚所致。
对于您的情况,可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肺气虚和阳虚的情况,平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。
适当的服用些理中丸。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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