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每天转呼啦圈能减肥吗

腰腹上面也是特别的有肉的。夏天快要到来了，想利用这段时间来瘦身，想要买个呼啦圈来转转，每天转呼啦圈能减肥吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天转呼啦圈是可以起到一定的减肥效果的，可以减少腹部脂肪，也可以促进肠道的蠕动，同时加快肠道毒物的排泄，有利于减肥。
每天转呼啦圈可以来瘦身的，不仅可以瘦腰腹，还可以帮助消化，但不是接着就能出现疗效的。

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