问患者提问

为什么记忆不好?

我还这么年轻竟然记性变得好差啊，以前一直都挺好的，最近几天发现我的记忆力是相当的差，刚刚做的事情一会儿就会忘记，而且有的时候我刚刚放在那里的东西转过头来找就找不到了，自己都对自己无语了，想知道我这个是什么问题导致的。想得到怎样的帮助：请问为什么会记忆力变差？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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