请问强迫症是精神病吗？

我现在21岁，我老是怀疑这个怀疑那个，对这个世界的每样东西都抱着怀疑的态度，老是把自己困在过去的时光里走不出来，我总觉得心里有个人在跟我说什么，于是我也总跟着自言自语起来，我有一段时间都不知道自己想做什么，在想什么。 想得到怎样的帮助：请问我该怎样摆脱这种症状？