您好，跑步可以通过排除汗液的方式达到体重减轻的左右，所以一般人剧烈运动之后再去称体重大概会轻1~1.5斤左右。不过您这种情况，跑完步之后，还吃了饭，那么按道理体重不会减轻，反而会因为食物的影响而增加。
而且您前后体重相差6斤，这不科学，应该是秤的问题。
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