焦虑失眠症吃什么好

焦虑失眠症治疗主要以抗焦虑为主，分为药物治疗和心理疏导治疗，药物治疗可口服抗焦虑药物。同时可口服安眠类药物；心理疏导治疗是看主要引起焦虑的原因，比如应激状态下引起的焦虑，如有大事发生、精神紧张、担心、忧虑等，需要解除应激状态，焦虑方可缓解，要到精神心理科就诊，进行症状诊治后规律治疗。