常常心悸睡眠质量差

睡觉容易早醒.没有以前能睡了.醒后也很不容易再次入睡.多梦,睡眠质量不好.还有就是稍一运动就觉得有心跳.但是持续时间不长,也没有气短,气促,胸闷,呼吸困难的症状.主要就是觉得自己睡不好,休息不好.您的情况属于中医的失眠（心神失养证）.指导意见您如果能有充足的睡眠,您提到的不舒服的症状就会自动消失.首先不要担忧,因为西医已经确定您没有器质性疾病.这属于暂时的功能紊乱,中医有优势.建议您服用知柏地黄丸加上丹栀逍遥丸,服用一周,就会看到效果.同时注意放松心情,对这个小问题,洒脱一点!