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如何避免选择恐惧症

最近的一段时间里经常会出现无法正常做出满意的选择，去检查说是选择恐惧症，如何应对选择恐惧症？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

选择恐惧症是正常的，如果说每一件事情都存在着选择困难的话那么就可以诊断了，治疗上首先真正明白自己到底喜欢什么。去接纳自己的选择障碍，同时选择了以后就不要后悔，奔着自己所喜欢的方向去努力。

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