问患者提问

也不知道是不是焦虑症快两年了，一直不舒服

焦虑症快两年了，吃过一段时间的药，后来自己停了，现在停药有四五个月了，又想在吃，但不知道怎么吃，每天都觉得自己要死了样，胃也不舒服，头痛的厉害，心慌要好点了

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑是感到焦虑的存在，多是对现实生活不满，从而引发的精神心理障碍可以先对令你感到焦虑的事情分析一下，包括工作，生活，人际关系等，将焦虑事件归类，然后，逐个进行分析，这样会降低焦虑感。

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