检查出来半月板损伤了该怎么办

半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。以上是对“检查出来半月板损伤了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！