病情分析： 你好，这是需要全面均衡的增加营养，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，有利于增强体质，增加抵抗力。意见建议：蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；
肉类如鳕鱼、牛肉；5谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋等食物，都富含可以让孩子增强免疫力的
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