心理因素是造成强迫性失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠,即使正常人,在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。
通常来说,抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症病人有失眠症状,70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。
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