问患者提问

40分钟椭圆机能减肥吗

我经常和朋友一起喝酒，现在啤酒肚很大，请咨询一下40分钟椭圆机能减肥吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不一定能减肥，主要是经常喝酒，引起了肚子的脂肪堆积，身体的肥胖，需要积极的减肥，想要减肥的话，需要控制饮食，不要过多喝酒，建议每天跑步5000米以上，这样才能够减肥。

相关问题