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老点头是怎么回事求解

老点头自己控制不住心里烦躁点头比较厉害想得到的帮助：怎么治

提问时间：2020-03-20

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，点头的反应，考虑是情绪压力较大时，出现的下意识反应。积极面对，注意减压和放松，主动参加社交活动，锻炼自己的胆量，培养自己的兴趣爱好，祝你健康幸福快乐。

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