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抑郁症特效

白天慌慌张张,上不下课去,晚上睡不着觉,失眠一直到三四点,不知道什么原因,感觉就像丢了魂似的,希望得到帮助,谢谢了
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    抑郁症真正由于大脑基因而引起的,其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格(性格)发展不够健全造成的。

    在咨询过程中,实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候,在心灵上就已经是创伤累累,而它们构成了我们性格的各种成分。

    尤其是束缚我们的生命,让我们的心灵不能自由的那些部分,这样,我们在某些时候就活在了过去,因此没有能力根据已经变化的环境选择更好的应对方式即缺乏胜任感,对不同环境的胜任感。

    因而彻底的根治之道是重塑人格。

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