脊椎痛，初步怀疑是坐久了导致的

健康咨询描述：我最近坐久了脊椎就会痛，这种情况大概出现在一个月之前，那周由于学校的原因不得不每天使用电脑画图，基本上就是一坐就是一整天，然后我就发现只要坐1个小时左右脊椎就会很痛，之后我也有注意，但是这几个星期过去了还是没有好转，这严重影响了我平时的学习和生活。:想得到的帮助：希望医生给我一些好的意见的就医的方向。