海马炖田七外伤可以吃。但是10岁以上的小朋友才主张食用。用海马1对,田七5克,瘦肉200克,生姜2片,以上食材一起放入炖盅内,炖约2小时后饮用。
一般用瘦肉炖汤,避免用田鸡、公鸡或者母鸡炖,否则引起小朋友早熟。因为田七有活血化瘀的作用,海马也有活血化瘀、补肾壮阳的作用,能够促进生长激素的分泌,从而促进小孩长高发育。
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