失眠药哪种好？

目前针对失眠的药物主要分为苯二氮卓类、非苯二氮卓类，具有镇静催眠作用的抗焦虑药。对于失眠首先选用非苯二氮卓类药物，比如右佐匹克隆等，这一类的药物一般作用时间较短，白天的后遗作用较少。

对于失眠的患者，首先是要找到失眠的原因而不是盲目的口服药物。比如平常睡眠的规律，睡眠的习惯，是否存在焦虑抑郁的情绪等。

首先需要建立良好的作息规律，在此基础上如果仍然睡眠较差，就可能需要口服药物帮助睡眠。