问患者提问

抑郁，情绪低落，每天什么都担心

抑郁，情绪低落，每天什么都担心，怕天上吊东西，怕发生意外，怕得病，怕，害怕极了，由焦虑变成抑郁，头脑混乱，不愿思考，凡事想的很坏，救救我，我走不出来了

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从描述来看，你主要的是喜欢乱想，建议你放松自己，转移注意力，培养自己的兴趣，以积极乐观点，希望我的解答对你有所帮助。

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