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我想减肥怎么减肥

我14岁,肚子和腿上的肉很多,怎么才能减掉:需要医生帮助提供远程诊断:不需要
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,根据你的描述这种情况的话最好是选择节食和运动相结合的办法进行减肥,平时要注意多运动,可以适当的减少主食用蔬菜水果代替。

    指导意见建议平时要注意运动,可以适当的选择餐后散步。

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