问患者提问

减肥期间，晚上睡前可以喝牛奶吗？会发胖吗

医生，你好，请问减肥期间，晚上睡前可以喝牛奶吗？会发胖吗？医生，你好，请问减肥期间，晚上睡前可以喝牛奶吗？会发胖吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你在减肥期间，建议你不要晚上喝牛奶，最好是早上喝。建议你饮食减肥，要保证营养，不要因为减肥导致营养缺乏而引起内分泌失调。

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