肝肾阴虚吃什么药好

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚常因肾阴虚而影响肝阴不足火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾阴虚的人要注意以下几点　

1、保持良好的作息习惯尽量避免熬夜　

2、少吃辛辣或者刺激性食物　

3、积极参加户外运动放松心情　

4、不要给自己太大的压力学会合理减压