可以吃槟榔(顺气和胃,止痛消积)、山楂(化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效)、茴香(用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好)、藕(能健脾和胃,养心安神。
以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(对气郁上火生痰者有清热消痰的作用)等物。
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