怎样治疗神经质、强迫症？

你好，根据你的描述考虑你的注意力不能集中与你的心态有关，并且产生了一定的焦虑情绪。指导意见对别人对你的关注，要摆正心态，一切都要顺其自然，为所当为，关键要考自己调整。

如果时间久了不能调整，建议可以去精神卫生中心的医学心理科进行详细的咨询和治疗，结合抗强迫抗焦虑的药物和心理疏导，相信对你会有所帮助的！