喝减肥茶喝对身体有害吗

您好;最好是不要喝因为这类茶带有少量的泻药喝的过程中有轻微的腹泻这掠夺了食物中的营养时间长了不但不能排毒可能会导致内分泌的紊乱,造成清肠依赖对肠胃系统也不好,最好不喝.建议想减肥只要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量