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中度抑郁症的治疗

你好，我感觉最近心情总是不好，前几天到网上查了那种自测抑郁症的，我感觉自己已经属于中度抑郁症了，请问，对于中度抑郁症的患者应该怎样治疗，谢谢！

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症患者，应该通过自我激励获得自信心。通过运动培养自信心。我就是这样做的，我还读了卡耐基的《人性的弱点》这本书，里面讲解了人们的共性：忧虑和恐惧的情绪。
通过关心理解他人能治疗抑郁症。治疗过程需要时间，大概需要两年时间，慢慢来。

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