请问中度o型腿可以运动吗？

O型腿是因为自身缺少维生素或者是等等微量的元素。应当对症下药。维生素D缺乏，营养不良。指导意见

1、压腿运动通常采用直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。

3、夹腿运动双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势