心理分析:焦虑症是一种神经症性的心理问题,如果严重影响了工作学习的话,就是重度的焦虑症了,需要及时接受治疗。心理指导:建议:如果目前还没有给工作造成损失,只是紧张慢的话,可以继续上班,但是,要及时进行自我心理调适,如多运动、和朋友聊天倾诉、看电影、唱歌、跳舞等,也可以寻求专业心理科咨询师的帮助。
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