你好我的阴茎勃起不是很自然硬度

病例分析:勃起不好是吧？意见建议:经常缩肛，提肛动作。跑步，踢毽子等等中药：参茸强肾片，龙鹿丸，罗补甫克比日丸，复发玄驹等等，西药：希爱力， 食补：可以多吃黑豆，黑芝麻，韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，山药，坚果，泥鳅炖豆腐，海参豆腐，醉虾，天然牡蛎汤，生炒鳝片，炖狗肉之类！