首页 > 权威问答 > 强迫症要多吃燕麦？

问患者提问

强迫症要多吃燕麦？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我属于做什么事一定要一口气做完的，憋着尿也得写完一句话或者读完最后几个字，水龙头关没关要检查两次。医生说这是强迫症，平时多吃些燕麦，可以帮助平抚情绪。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。
血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号