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在人多的场合尤其和陌生人吃饭敬酒时手颤抖的厉害该怎。

患者性别：男患者年龄：26发病时间：主要表现：人多时容易紧张不敢说话比如给别人倒酒敬酒时手也颤抖的厉害医生诊断及化验结果

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您有社交恐惧症的倾向如果严重建议您及时的进行心理咨询与治疗以下是给您的一些建议
1.多参加社交活动训练自己
2.适当的进行放松练习放松自己在社交中的紧张情绪
3.在紧张时不要把注意力集中到自身上适当的转移自己的注意力

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