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搬东西把腰扭了该怎么处理么

我昨天搬东西上楼，把腰扭了，可能是姿势不对的原因，有点抽筋的感觉，怎么办，要怎么处理呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰扭了可以适当的进行局部冷敷，避免出现按摩热敷等现象，容易加重水肿，24小时后可以适当的选择局部热敷，应用一些活血化瘀的药物，能够有效的缓解，必要时还需要到医院进行放射性检测，排除骨骼异常所引起。

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