生闷气后怎么消气通畅？

生气是每个人都会经历的一个阶段，无论是生活中、学习中还是工作中，通常我们都会遇到一些不如意的事情，这个时候情绪上面比较烦躁或者是生气。

生气之后建议可以在食疗上面进行缓解，或者做个丝瓜蛋汤，丝瓜能解郁闷、消愁又消湿消。严重可以吃一些中药的方子，或者是郁金和香附，专治生气之症。