有低血压的老人需要注意什么？需要补充什么营养？

晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物，如：鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

千万不要吃玉米等类降血压食物！