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在上学,作业多,劳烦

在上学,作业多,劳烦,老感觉自己有抑郁症,老爱瞎想
提问时间:2021-07-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,您这么小的年龄,实在不行的话,可以先找心理大夫面对面开导一下,应该是没有问题。抑郁症的可能小指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常必须的生活规律的,平常保持心情舒畅保证睡眠,适当的锻炼,身体健康的,再配合心理大夫开导,应该没有问题的。

    以上是对“在上学,作业多,劳烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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