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在月经期可以喝黑豆当归煲塘鲺汤吗？

在月经期可以喝黑豆当归煲塘鲺汤吗？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，月经期间身体处于较虚弱和血气亏虚的状态，在营养饮食等方面要注意加强营养，黑豆属于豆制品富含植物蛋白，当归具有养血活血效果，月经期是可以吃的意见建议：可以喝，可以同时加红枣，桂圆，枸杞，熟地等一起煲汤服用，经期注意禁忌生了辛辣刺激食物。

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