入睡困难，只能睡2,3小时

可能有睡眠障碍，建议你到医院失眠抑郁科接受检查，排除器质性病变引起的失眠，如有必要，及时接受治疗。希望你希望你放松心情，正常的生活作息，养成良好的生活习惯。

合理饮食，加强营养。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情。在睡觉前不要剧烈运动，不要喝一些有刺激性的饮品，睡前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠希望你以积极的心态去面对自己的病情，积极的配合治疗，祝你早日恢复健康状态，也可在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。