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问患者提问

芝麻泡水喝有什么好处

我最近感觉身体有些乏累，朋友让我泡些芝麻喝，请问芝麻泡水喝有什么好处？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻泡水喝的好处是营养价值极高，维生素含量丰富的食物，不仅可以补充人体营养，还可以起到明目健身等功效，是一种对人体健康非常有帮助的食材。
食用方法也有很多，在汤或者菜中放入，食物可以变得更香。

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