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中午午休在学校桌子上趴着睡觉睡

中午午休在学校桌子上趴着睡觉睡不着，而且脑子里好像会想着怎么睡着的问题，即使很累也是一样。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果总是想着自己怎么睡着了，这个会睡不着觉的，这属于一种强迫思维。指导建议：随其自然就可以了，如果睡不着就没必要再睡觉，看会儿书，如果困了就能睡了。

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