指导意见：<br>从你上面的描述来看，你这是恐惧时间太长引发的心灵上的创伤和阴影，形成了你目前的状态。
你的情况是需要心理治疗的，建议你到当地心理中心做心理治疗和催眠治疗一起，可以帮你改善和缓解你目前的状态。
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