孕妇可以吃龙眼干和红枣吗？

怀孕初期的孕妇最好不要吃桂圆，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

因为孕妇受孕后，往往会出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状，而桂圆性温，味甘，极易上火,。

孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃桂圆。