秦皇岛哪家医院看失眠抑郁最好及怎么治疗

你好，改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。

根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。你好，一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。

药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题